El minyak chamomile buatan sendiri Ia merupakan eliksir semula jadi yang sebenar, sangat dihargai kerana sifat menenangkan, anti-radang dan regeneratifMenyediakannya di rumah membolehkan anda mengawal kualiti bunga dan minyak pembawa, memanfaatkan sepenuhnya bahan aktif tumbuhan dan menikmati produk yang serba boleh untuk penjagaan kulit, penjagaan rambut dan kesejahteraan keseluruhanDi bawah ini anda akan menemui panduan lengkap untuk menyediakannya langkah demi langkah, mempelajari dengan tepat apa itu minyak ini, manfaat yang ditawarkannya dan cara menggunakannya dengan selamat.
Apakah minyak chamomile dan jenis chamomile yang digunakan
El minyak chamomile adalah infusi minyak diperoleh daripada bunga kering tumbuhan chamomile yang dimaserasi dalam minyak sayuran pembawa. Ia tidak sama dengan minyak pati bukan chamomile (yang diperoleh melalui penyulingan wap dan jauh lebih pekat), tetapi minyak ringan, kaya dengan sebatian anti-radang dan antioksidan bahawa tumbuhan itu perlahan-lahan dibebaskan ke dalam minyak.
Dua jenis yang paling banyak digunakan secara tradisional ialah chamomile roma (Chamaemelum nobile atau Anthemis nobilis) dan chamomile Jerman (Matricaria recutita atau Chamomilla recutita). Kedua-duanya mengandungi molekul yang sangat menarik yang dipanggil chamazulenedengan hartanah yang cemerlang menenangkan dan melindungi kulitWalaupun chamomile Jerman biasanya mempunyai kepekatan sebatian ini yang sedikit lebih tinggi. Sama ada varieti, atau campuran kedua-duanya, sesuai untuk menyediakan minyak chamomile buatan sendiri berkualiti tinggi.
Bahan-bahan dan bahan yang diperlukan untuk menyediakan minyak chamomile buatan sendiri
Untuk penyediaan minyak chamomile buatan sendiri dan menikmati semua khasiatnya yang bermanfaat, perlu mengumpulkan bahan dan bahan berikut:
- 1/2 cawan bunga chamomile kering,
- 250 mililiter daripada minyak zaitun dara (atau minyak pembawa berkualiti lain),
- 1 sudu teh kopi vitamin E (tokoferol) sebagai antioksidan semula jadi,
- 1/4 sudu teh kopi ekstrak minyak rosemary,
- 2 bekas dengan penutup (sebaik-baiknya kaca gelap),
- 1 kecil corong plastik,
- 1 penyekat atau penapis jaringan halus.
Kami mengesyorkan membeli bunga chamomile kering di kedai yang mengkhusus dalam produk semula jadi, pakar herba atau pembekal yang dipercayai, kerana mereka biasanya menawarkan kualiti pengeringan dan pemeliharaan yang baikJika anda menggunakan bunga chamomile yang ditanam di rumah, sebaiknya biarkan ia kering sebelum menggunakannya: ketiadaan kelembapan adalah penting untuk mengelakkannya kulat dan penapaian di dalam minyak.
Ia penting kerana kelembapan dalam minyak Ini boleh menyebabkan kulat dan memendekkan jangka hayat penyediaan. Selepas itu, bunga chamomile perlu dibersihkan, membuang semua kotoran, dan dibentangkan di atas gridel atau dulang untuk dipotong dan dibiarkan kering. kering sepenuhnya Di tempat yang mempunyai pengudaraan yang baik, kering, dan terlindung daripada cahaya matahari langsung. Pra-pembersihan dan pengeringan ini adalah kunci untuk mengelakkan sisa dan potensi pencemaran.
Walaupun minyak zaitun dara merupakan asas yang sangat baik kerana profil antioksidan dan pemakananMinyak pembawa berkualiti tinggi yang lain juga boleh digunakan, seperti minyak badam manis, sudah jojoba, sudah biji raspberi merah kepada biji beri biruKombinasi seperti campuran 50/50 minyak biji raspberi merah dan kranberi telah terbukti dapat memberikan infusi yang sangat berkhasiat kaya dengan antioksidanmembantu bahan aktif chamomile meresap ke dalam kulit dengan lebih baik.
Penyediaan bekas dan campuran chamomile secara berperingkat
Peringkat seterusnya adalah mensterilkan a bekas kacadengan meletakkannya di dalam air mendidih selama beberapa minit dan kemudian membiarkannya kering di atas kain bersih. Proses pensterilan ini meminimumkan kehadiran mikroorganisma yang tidak diingini yang boleh mencemari minyak semasa pemasakan yang berpanjangan.
Kemudian minyak zaitun daraatau minyak pembawa lain yang dipilih, dan isikan sehingga satu pertiga penuh, meninggalkan ruang yang cukup untuk bunga chamomile. Adalah disyorkan agar balang tidak terlalu penuh. Ruang kosong antara campuran dan penutup, memandangkan semakin sedikit udara, semakin kurang minyak akan teroksida.
The bunga chamomile dalam minyak zaitun dan kacau sehingga semua bunga disalut sepenuhnya. Anda boleh menggunakan sudu bersih atau grid kecil atau jaring yang sesuai dengan bukaan balang untuk menekan bunga ke bawah dengan lembut dan memastikannya tiada bahagian yang dibiarkan terbukaKemudian bekas itu ditutup dan ditutup rapat.
Bekas itu diletakkan di tempat yang boleh menerima cahaya matahari langsung sekurang-kurangnya 6 hingga 8 jam sehari. Teknik yang sangat tradisional ini memanfaatkan haba lembut matahari untuk menggalakkan maserasi perlahan chamomile dalam minyak. Adalah dinasihatkan untuk memeriksa bekas setiap hari, membukanya dengan teliti dan mengeringkannya kelembapan terkumpul Tutup bahagian atas dengan serbet kertas. Kemudian, tutup semula dan goncangkan dengan kuat untuk mengagihkan semula bunga dan minyak.
Lebih baik menunggu lebih kurang dua minggu supaya campuran disediakan menggunakan teknik solar ini. Walau bagaimanapun, jika maserasi pada suhu bilik dan di tempat gelap (jauhkan daripada cahaya matahari langsung) dipilih, ramai pembuat bir melanjutkan masa infusi antara 4 dan 8 mingguMenggoncang botol setiap hari akan menghasilkan minyak yang lebih pekat dengan bahan aktif. Walau apa pun, kesabaran Ia adalah kunci untuk mencapai infusi yang kaya dan aromatik.
Menapis, memelihara dan meningkatkan jangka hayat minyak
Selepas masa ini, minyak chamomile ke dalam botol kaca baharu yang telah disterilkan. Untuk melakukan ini dengan mudah dan mengelakkan pembaziran minyak, anda boleh menggunakan corong plastik dan penyekat atau penapis kain (kain keju, kain muslin atau penapis kopi yang tidak diluntur) untuk menapis bunga chamomile dan mengelakkan sebarang sisa pepejal yang mungkin terampai.
Lebih halus sistem penapisan, lebih banyak bersih dan stabil Minyak akan kekal. Adalah perkara biasa untuk menekan bunga dengan lembut semasa menapis untuk mengeluarkan semua minyak, tetapi sentiasa berhati-hati agar tidak memasukkan sebarang zarah tumbuhan ke dalam botol terakhir. Gunakan corong untuk menuang tanpa tumpah, dan jika perlu, tapis kali kedua untuk mendapatkan minyak yang lebih jernih.
Akhirnya, ekstrak minyak rosemary dan vitamin E dalam minyak chamomile dan kacau rata supaya semua bahan sebati sepenuhnya. Kedua-dua bahan tambahan ini bertindak sebagai antioksidan semulajadi yang melambatkan pengoksidaan minyak sayuran, membantu memanjangkan jangka hayat produk. Walaupun begitu, penting untuk diingat bahawa Jangka hayat minyak chamomile buatan sendiri adalah pendek Berbanding dengan produk perindustrian yang distabilkan, adalah disyorkan untuk menyediakan kuantiti yang sederhana dan sentiasa memerhatikan bau, warna dan teksturnya sebelum menggunakannya.
Kini minyak chamomile sedia untuk digunakan, terus dari botol, dan jangan lupa untuk menyimpannya di dalam Simpan di tempat yang sejuk dan kering, terlindung daripada cahaya.Sebaik-baiknya dalam botol kaca gelap. Penyimpanan yang betul dapat memastikan minyak dalam keadaan baik selama beberapa bulan.
Manfaat dan kegunaan minyak chamomile untuk kulit, badan dan minda
Antara manfaat yang paling bernilai daripada minyak chamomile mereka ditemui sifat anti-radangyang membantu mengurangkan keradangan dan melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan kerengsaan kulit ringan atau kemerahan. Kandungan sebatian yang menenangkan dan antioksidannya juga menjadikannya sekutu untuk penjagaan kulit sensitif atau dengan kecenderungan ke arah kemerahan.
kesannya menenangkan Ia bukan sahaja dirasakan pada kulit, tetapi juga pada tahap deria. Aroma chamomile yang lembut dan menenangkan membantu mewujudkan suasana yang berehatSangat berguna dalam rutin penjagaan diri pada waktu malam, urutan yang menenangkan atau saat rehat. Ia boleh menjadi pelengkap yang baik untuk menggalakkan perasaan tenang selepas seharian yang intensif.
Tambahan pula, minyak chamomile dianggap sebagai sumber yang baik kerana sifat penyembuhanDigunakan pada kulit (sentiasa dalam jumlah yang kecil dan pada luka atau kerengsaan ringan), ia boleh membantu dalam proses regenerasi dan membantu memastikan kawasan tersebut lebih fleksibel dan terhidrat, menggalakkan pemulihan penghalang kulit yang lebih baik.
Kekayaan anda di vitamin dan antioksidan (terutamanya apabila menggunakan minyak pembawa yang kaya dengan vitamin A dan C, seperti biji raspberi merah atau minyak kranberi) juga menjadikannya menarik untuk rutin penjagaan muka dan badan. Ia membantu menyuburkan kulit dan menyokong pengeluaran kolagen dan melindungi daripada faktor persekitaran yang tertekan seperti pencemaran atau radikal bebas.
Ia boleh digunakan secara bersendirian atau digabungkan dengan krim, losyen atau masker rambut untuk memberikan rangsangan tambahan. kelembutan, kilauan dan keselesaan baik pada kulit mahupun pada rambut.
Petua penggunaan selamat dan ujian kulit
Untuk menggunakan minyak chamomile Untuk memastikan penggunaan yang selamat, adalah dinasihatkan untuk mengikuti beberapa garis panduan asas. Sebelum menggunakannya pada bahagian badan yang luas, adalah disyorkan untuk melakukan ujian tampalan. ujian tampalanLetakkan sedikit pada kawasan kulit yang kecil (contohnya, di bahagian dalam lengan bawah), tunggu beberapa jam dan perhatikan jika kemerahan, kegatalan atau sebarang tanda reaksi muncul.
Jika kulit anda bertindak balas dengan baik, anda boleh menggunakannya pada kawasan yang lebih besar, tetapi sentiasa tanpa melebihi saiz yang disyorkan. jumlah yang munasabah dan mengelakkan penggunaannya pada luka yang dalam atau luka terbakar yang teruk. Tidak boleh digunakan pada kulit yang sangat reaktif atau dengan sejarah alahan kepada [tidak jelas - mungkin "alahan"]. kompaun (keluarga botani yang tergolong dalam chamomile) adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional kesihatan sebelum memperkenalkan jenis penyediaan ini ke dalam rutin anda.
Ia juga penting untuk tidak melebihi dos Dan ingat bahawa ini adalah sokongan dalam rutin penjagaan komprehensif, bukan ubat. Jika ragu-ragu, atau jika anda berhasrat untuk menggunakannya pada kanak-kanak kecil, wanita hamil atau orang yang mempunyai masalah kesihatan yang sedia ada, adalah dinasihatkan untuk sentiasa mendapatkan panduan daripada pakar.
Membuat minyak chamomile anda sendiri memerlukan masa, penjagaan dan sedikit kesabaran, tetapi ia membolehkan anda menikmati produk yang sangat boleh disesuaikan, disesuaikan dengan keperluan anda dan dengan nilai tambahan mengetahui setiap ramuannya.